七个月孕妇正确睡姿图有仰卧这个姿势吗?
我老婆怀孕7个月了,睡姿还是千奇百怪的,特别是有事没事就喜欢仰卧,腰下面垫一个阮枕,我听我姐说怀孕的女人特别是孕晚期的女人仰卧不太好,他让我给我老婆说一下。但是这几天我老婆脾气特别大,不依着她,她能生很久的气,所以我想先确认我姐说的是不是对的,孕晚期的女人仰卧睡觉是不是正确的?
怀孕7个月短暂的仰卧睡觉是可以的也算在睡姿正确图里面,虽说孕晚期孕妇选择自己舒服的睡姿很重要,但是仰卧睡觉久了,不仅会压迫到孕妇腰椎,对宝宝来说也一种伤害,膨大的**会压迫到宫腔内的血管,导致血流量减少,造成胎儿缺氧。同时仰卧久了孕妇就会感觉到头晕、心慌、恶心等症状,所以孕妇不要一直仰卧睡觉,睡一会儿就可以换成左侧卧。
孕晚期睡觉的助孕睡姿是左侧卧
虽说怀孕7个月是可以仰卧睡觉的,但这并不是一个好选择,左侧卧算是孕期睡姿正确图里的重点,下面讲讲孕期左侧卧睡姿的好处。
1、孕期孕妇左侧卧能够增加身体给予胎儿的供血量,对于胎儿生长和发育都有良好的促进作用。要是孕期孕妇采用仰卧的睡觉姿势,可能会造成孕妇低血压的情况,严重的时候孕妇会头晕,面色苍白以及出冷汗等各种异常情况;
2、另外孕妇采取左侧卧的姿势还可以大大地减轻**,对肚子上的脉络所造成的压迫情况,孕妇左侧卧可以起到改善血液循环不流畅的现象;
3、孕妇在怀孕的晚期比较适合采用左侧卧的这一个睡觉的姿势,左侧卧可以帮助身体纠正不断增大的**向右则旋转的现象。
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